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後ろ姿♡

可愛い後ろ姿のあちゃんの後ろ姿、とっても可愛いです。一番好きな角度は後ろ姿なんです。どこかをを見つめているその背中には、何か物思いにふけっているのかぼーっとしているのかわかりませんが(笑)写真撮ってるの見つかった💦こっそり写真を撮ろうとした...
ダイエット

遺伝子検査 ダイエット対策用

遺伝子検査 ダイエット対策用前々から気になっていた、ダイエット対策用の遺伝子検査をやってみることにしました。一度検査して自分の体のことを知っておくのはこれから先のことを考えるといいなぁと思い申し込んでみました。検査のキットが届いたので、中身...
ダイエット

ウォーキング

ダイエット8月半ばから、たまにしてたウォーキングを毎日すると心に決めて食事も見直して、3キロ減することを決めました。ウォーキング今のところ平日は30分、休日はやれる日は1時間は頑張ろう!ありがたいことに、我が家にはランニングマシンがあるので...
ダイエット

トレーニング2

腰痛トレーニングするぞと決めたのに、腰痛になってしまった。日頃から運動しとかないと、急に動くとダメだなぁと実感💦腰痛の原因・同じ姿勢を続け腰や背中の筋肉が緊張し続けたとき・運動不足で腰を支える筋力が弱っているとき・けっこう原因不明なこともあ...
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隠れてるつもり

お気に入り?BOXが、気に入ったようでふと見ると入って丸まっています。壁ができたように感じるようで、隠れているつもり?(笑)そして、なぜか箱に入ると気が強くなる。けど、捕獲(抱っこ)してしまうと途端におとなしくなってしまってそのギャップって...
ダイエット

トレーニング

マイルールでトレーニング懸垂マシンを購入したのをきっかけにトレーニングを再開することにした。厳しくしてしまうと長続きしないのでマイルールで。懸垂ができるようになることを目標に!全然できない状態からのスタートで、どのくらいできるようになるのか...
ダイエット

懸垂マシン

懸垂マシン映画で、懸垂をしているシーンを見てかっこいいいなぁと思ったことありませんか?私もいざ、チャレンジしてみても1回もできません(笑)息子が欲しがっていた懸垂マシンを購入しました。ちなみに懸垂マシンは2台目になります。(もっていた懸垂マ...
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本日の朝の様子

のんびりの朝の様子朝から「ニャー!ニャー!」と鳴き声で目が覚めました(笑)私を呼んでいるのか?と思いながら起きると旦那さんにご飯のおねだりをしたようです。ご飯を食べると窓辺でのんびりゴロゴロ。休みの日にこの様子を見ていると癒されます。最近、...
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声のトーン!

今日のお昼はずっとお兄ちゃんの部屋でひっそりとしていた。静かに過ごしたかったんだろうなぁ!優しく声をかけると、そういう表情をしてくれる。声のトーンでわかるんだろうなぁ~!また毛玉が増えてきたから、取ってあげたいけどめっちゃ嫌そうだし、ちょっ...
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ROYAL CANIN~!

のあちゃんが、食べることになったROYAL CANIN!のあちゃんは、結構好き嫌いがあるんだけどもりもり食べてるから美味しいんだろうな~。そして、う○ちの匂いも気にならなくなった!旦那に言われてそうだなと思ったんだけど。⇓が今食べてるご飯。...
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足の動きがたまらん

今日は、夕方みんなに甘えてたのあちゃん。まぁ、ご飯頂戴って言ってたんだけど。みんなに構ってもらえなくて、いじけてた。ごめん、足を少し触ると、めっちゃ嫌がってるのがわかる動画撮れちゃった笑
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猫ちゃんの鼻血!

猫ちゃん鼻血年末にのあちゃん見てたら、鼻からたら~っと鼻血!えっと思ってたら、ハックション~と鼻血を撒き散らした。すぐには病院に連れて行けず、元気だったので様子見。ただ、たまに咳することもあるから気になって^^;年明けて、病院へ行こうと昨日...